Šport a hry -

Fitnes a kulturistika (10)

RSS
Zobraziť 5 | 10 | 20 príspevkov
prvá | predošlá stránka 1/1 ďalšia | posledná
choď na stránku
Naučte sa cvičiť jogu doma
21.06.2016
Katarína Sádecká
Aj keď kolektívne cvičenie prináša viac radosti a zväčša býva oveľa efektívnejšie, nie vždy máme možnosť zúčastniť sa profesionálneho skupinového kurzu. Pokiaľ chcete urobiť niečo pre svoje telo i dušu, joga sa javí ako obzvlášť ideálna. Vykonávať ju môžete aj doma, pretože základné cviky sa s…
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Spaľovanie tukov s rotopedom
24.11.2015
Katarína Sádecká
Cvičenie na rotopede je jedným z najlepších spôsobov, ako schudnúť. Kalórie sa začnú spaľovať takpovediac okamžite, no je dôležité správne si rozvrhnúť a dodržiavať tréningy, aby bol úbytok na váhe viditeľnejší a dlhodobejší. Intenzívny tréning zaručuje rýchlejší výsledok. Plánujete zlepšiť svoju…
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
FitWet – revolúcia vo svete fitness
16.04.2014
Ivan Nôta
V súčasnej dobe, kedy množstvo ľudí trénuje kvôli peknej a štíhlej postave nielen v posilňovniach, ale tiež v domácom prostredí, získava čoraz viac popularity u takzvaných tréningových strojov zariadenie s názvom FitWet. FitWet je výsledkom dlhodobej spolupráce lekárov, kondičných trénerov,…
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Zumba - euforické hobby plné dynamiky
28.10.2013
Katarína Sádecká
Pohyb, zábava, nadväzovanie nových priateľstiev. Aj takéto je moderné a euforické hobby, ktoré poznáme pod názvom zumba. Máte za sebou náročný deň, hádku s partnerom, predaj firmy, alebo pracujete v sedavom zamestnaní a chcete sa rozhýbať? Hodinka choreografického a dynamického pohybu vo Vás…
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Netrápte sa diétami, buďte zdraví
03.12.2010
Aneta Korcová
Ak ste už vyskúšali naozaj všetko pre to, aby ste schudli aspoň zopár kilečiek, ktoré vás občas skutočne potrápia a nezaberalo nič okrem klasickej hladovky, po ktorej ste sa aj tak jojo efektom vrátili na svoju pôvodnú váhu, je tu riešenie. Vibračno-masážne prístroje, ktoré cvičia za vás. Áno…
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Cvičíme s vlastnou váhou
18.10.2010
Lukáš Lempochner
Cvičenie s vlastnou váhou je vhodnou náhradou v prípade, že nemôžete isť do posilňovne, nemáte k dispozícií náradie na cvičenie alebo ste ešte len začiatočníkom v tejto oblasti. Na cvičenie potrebujete len priestor pre cviky a pár vecí, ktoré nájdete aj doma. Stehná – robte normálne drepy s…
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Zumba - radosť, zábava a cvičenie
22.09.2010
Petronela
Zumba je aeróbne cvičenie, ktorého popularita na Slovensku neustále rastie. Za vznik Zumby vďačíme zábudlivosti kolumbijského trénera „Beta“ Péreza, ktorý si zabudol priniesť hudbu na hodinu cvičenia a tak musel improvizovať. Spojil latinskú hudbu so svojimi inštruktorskými skúsenosťami a zožal…
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Bosu
12.07.2010
Adriana Dosedělová
Pokud si myslíte, že tento článek bu de o nějakém bojovém sportu, tak vás asi zklamu, protože bosu se týká docela něčeho jiného. Co je tedy Bosu? Bosu je ve skutečnosti výstižnou zkratkou anglického pojmenování – Both sides up ( oběma stranami vzhůru). Na otázku proč, vám odpovím, – protože se…
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Ako sa udržať v dobrej kondícii
04.06.2010
Denisa Saboova
Pohyb je základný životný prejav. Dostatok pohybu nás drží v dobrej fyzickej kondícií a upevňuje aj naše psychické zdravie. V uvedenom príspevku sa to bude týkať najmä fitnes cvičenia, ktoré je v súčasnosti najväčším trendom nie len u mužov, ale v početnej miere aj u žien. Ako prvé si treba…
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Obezita, problém ľudstva
01.04.2010
Roman Ornst
Chudnutie predstavuje pre väčšinu ľudí veľký problém a udržanie si váhy mnohokrát ešte väčší. Nad týmto civilizačným problémom sa zamýšľa čoraz viac ľudí, ktorí neustále hľadajú spôsob, ktorým masívne šírenie obezity zastaviť. Nezapreli sa ani harwardskí vedci, ktorí nedávno zverejnili výsledky 15…
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Zobraziť 5 | 10 | 20 príspevkov
prvá | predošlá stránka 1/1 ďalšia | posledná
choď na stránku
Prihlásenie
 
 

( Najčítanejšie príspevky za posledných 7 dní )

Prečo nie som fanúšikom Slovana Bratislava?
Prečo nie som fanúšikom Slovana Bratislava?
Jakub Nedoba
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Studený porcelán - recept na hmotu + nápady na modelovanie
Studený porcelán - recept na hmotu + nápady na modelovanie
Ivan Nôta
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Imitácia prírodných kameňov pomocou slaného cesta
Imitácia prírodných kameňov pomocou slaného cesta
Ivan Nôta
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Age Of Empires Online - product key netreba!!!
Age Of Empires Online - product key netreba!!!
Jakub Nedoba
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Zhotovte si vlastnú pyramídu
Zhotovte si vlastnú pyramídu
Ivan Nôta
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5

celkovo najčítanejšie >>

Reklama
Náhodné videá
Automaticke zavlažovanie
Automaticke zavlažovanie
Tvorba väzby knihy
Tvorba väzby knihy
Ako jednoducho oddeliť žĺtok od bielka?
Ako jednoducho oddeliť žĺtok od bielka?

všetky videá >>

Odporúčame
Hry nie sú len pre deti!
Hry nie sú len pre deti!
Hobbyportal.sk
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
12 záhradkárskych kúziel
12 záhradkárskych kúziel
Ivan Nôta
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Ako zabrániť Facebooku aby vás využíval v reklame
Ako zabrániť Facebooku aby vás využíval v reklame
Ivan Nôta
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Studený porcelán - recept na hmotu + nápady na modelovanie
Studený porcelán - recept na hmotu + nápady na modelovanie
Ivan Nôta
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Kreatívne recyklovanie: okolie domu, chalupa
Kreatívne recyklovanie: okolie domu, chalupa
Ivan Nôta
Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5