Jedná sa o cvičenie na špeciálnej gymnastickej pomôcke, ktorá je veľmi podobná fitlopte, ale je z nej iba polovička s pevným dnom, ktoré môžete otáčať na obidve strany. Viac o tomto cvičení nájdete v článku o Bosu
Bosu, špeciálna gymnastická pomôcka
Ako sa vám páčil článok?
Perfektný0
Smutný0
Pobavilo0
Nudný0
Nahnevalo0
Odpadol som0
Môže byť0
Zanechať odpoveď