Cviky na oslabené koleno

Koleno a kolenný kĺb. Zranenia tohto pohybového aparátu bývajú nielen bolestivé a limitujúce pohyb, no taktiež náročné na rekonvalescenciu. Ako posilniť oslabené svalstvo a šlachy po zranení či operácii ponúka nasledujúci shot. Nehádžte flintu do žita, ale pustite sa s chuťou do cvičenia a získajte späť funkčnosť vášho kolena.