22.11.2012
Koleno a kolenný kĺb. Zranenia tohto pohybového aparátu bývajú nielen bolestivé a limitujúce pohyb, no taktiež náročné na rekonvalescenciu. Ako posilniť oslabené svalstvo a šlachy po zranení či operácii ponúka nasledujúci shot. Nehádžte flintu do žita, ale pustite sa s chuťou do cvičenia a získajte späť funkčnosť vášho kolena.
Hodnotenie
Počet hodnotení: 0
Náhodné články z aktuálnej sekcie
Náhodné videá z aktuálnej sekcie
- Ako sa udržať v dobrej kondícii
- Obezita, problém ľudstva
- Cvičíme s vlastnou váhou
- Bosu
- Naučte sa cvičiť jogu doma
- Mŕtvy ťah
- Nezvyčajný tréning
- Zhyby na hrazde pre široký chrbát
- DREP
- Bosu, špeciálna gymnastická pomôcka
Komentáre
Páči sa vám autorov štýl písania, stotožňujete sa s jeho názorom alebo si myslíte, že sa na vec pozerá zo zlého uhla a niečo mu uniká? Zapojte sa do diskusie a vyjadrite svoj názor!