15.07.2012
Video sa nepodarilo načítať. Skúste obnoviť stránku.

Drep je jeden z nosných objemových cvikov. Neslúži však len na rozvoj svalstva nôh, ale pri jeho vykonávaní sa zapájajú aj svaly chrbta a brucha. Preto pre jeho správne vykonávanie je veľmi dôležite poznať a dodržiavať techniku. Vyhneme sa tka nepríjemným zraneniam, ktoré nás môžu odstaviť od tréningu na dlhú dobu.

Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Počet hodnotení: 0

Náhodné články z aktuálnej sekcie Náhodné videá z aktuálnej sekcie
Komentáre

Páči sa vám autorov štýl písania, stotožňujete sa s jeho názorom alebo si myslíte, že sa na vec pozerá zo zlého uhla a niečo mu uniká? Zapojte sa do diskusie a vyjadrite svoj názor!

nebude uverejnený
Alebo sa prihláste »
Koľko je 1 plus dva?
Položky označené * sú povinné

Prihlásenie
 
 
Reklama