Archív

3 moderné spôsoby, ktoré mužom pomôžu udržiavať zdravie

Každý máme na prvom mieste svoje vlastné zdravie. Vyplýva to z pudu sebazáchovy, ktorý nás sprevádza už približne 2 milióny rokov, odkedy sa po našej planéte prešli prví ľudia. Oproti nim však máme obrovskú výhodu: Modernú medicínu. Dnešná doba so sebou prináša desiatky spôsobov, ktoré pomôžu chrániť si svoje zdravie, no my sa pozrieme na tie, ktoré sú aktuálne trendom a ktoré sú považované za najmodernejšie.

pr1.jpg

Návšteva urológa

Žena chodí ku gynekológovi a nikto sa nad tým nepozastavuje. Urológ však medzi mužmi nemá ani zďaleka takú dobrú reputáciu a mnoho mužov sa za návštevu urológa hanbí. Určite však nemajú za čo. Urológ dokáže odhaliť najrôznejšie problémy ešte predtým, ako napáchajú prílišnú škodu. V okolí Bratislavy je dobrý urológ na každom rohu. A v prípade, že by ste preferovali lekárku, tak existujú aj urologičky.

Testosterón a mužské zdravie spolu úzko súvisia

Určite ste o ňom už počuli. Testosterón je hormón, ktorý z mužov robí mužov. Z fyziologického hľadiska je to snáď najzásadnejší rozdiel medzi mužmi a ženami. Primálo testosterónu spôsobuje pokles libida, výrazné prírastky tuku alebo únavu a vyčerpanosť. Smutným faktom zostáva, že v dospelosti sa produkcia testosterónu pomaly, no stabilne klesá.

Ak sa chcete chrániť, mali by ste si testosterón nahradiť či stimulovať jeho tvorbu. Jednou možnosťou je TRT (TestosteroneReplacementTherapy), ktoré je však veľmi finančne nákladné. Bavíme sa o tisícoch eur každý rok, ak nie každý mesiac. Pre bežných smrteľníkov je tu ešte jedna možnosť – čerpať testosterón z prírodných prípravkov.

Keď sa povie čerpať, nie je to myslené doslova. Existujú totiž látky, ktoré v mužskom tele dokážu opäť opäť spustiť/zvýšiť tvorbu tohto hormónu. O zvýšení testosterónu sa dovzeite v tomto článku. Šetria aj Váš rozpočet, pretože ich cena dosahuje maximálne zopár desiatok eur ročne.

CBD oleje

Nebojte sa, nebudeme Vás presviedčať o tom, že CBD produkty sú zázračné lieky na všetko. Nebudeme Vás o tom presviedčať preto, lebo to nie je pravda. CBD má však veľmi silné, klinicky potvrdené upokojujúce účinky a najviac z nej vyťažíte najmä počas regenerácie po športe. Na rozdiel od svojho nelegálneho kolegu, THC, nespôsobuje žiadne psychotropné účinky, teda žiadne halucinácie. CBD je u nás čerstvo legalizované potom, čo bolo z dôvodu nedorozumenia roky zakázané.

Ak teda máte stresujúcu prácu alebo aktívne športujete, CBD pre Vás bude príjemným spoločníkom, ktorý nespôsobuje závislosť.