01.08.2012
Video sa nepodarilo načítať. Skúste obnoviť stránku.

Ďalším z dôležitých cvikov na celkový rozvoj svalstva a udržiavanie koordinácie je isto cvik tlak na ramená. Jeho cvičením dosiahneme nielen pekný tvar rúk v podobe rozvoja ramenného svalstva, no súčasne priaznivo pôsobí aj na zosilnenie driekovej oblasti.To, ako sa správne prevádza si ukážeme v tomto videu. Pre titulky stisnite tlačidlo cc.

Hodnotenie
1/5 2/5 3/5 4/5 5/5
Počet hodnotení: 0

Náhodné články z aktuálnej sekcie Náhodné videá z aktuálnej sekcie
Komentáre

Páči sa vám autorov štýl písania, stotožňujete sa s jeho názorom alebo si myslíte, že sa na vec pozerá zo zlého uhla a niečo mu uniká? Zapojte sa do diskusie a vyjadrite svoj názor!

nebude uverejnený
Alebo sa prihláste »
Koľko je 1 plus dva?
Položky označené * sú povinné

Prihlásenie
 
 
Reklama