18.03.2013
Základné princípy stretchingu, prečo je dobré ho realizovať poctivo a denne a tiež akým chybám sa vyvarovať. Video obsahuje základnú batériu cvikov, ktorú možno rozšíriť o vlastné cviky. Video pomôže zorientovať sa a získať prehľad aj o rozvoji vlastnej ohybnosti, ktorá je najzákladnejšia pohybová vlastnosť, limitujúca vrcholný výkon.
Hodnotenie
Počet hodnotení: 0
Náhodné články z aktuálnej sekcie
Náhodné videá z aktuálnej sekcie
- Poznáme najvyššiu výhru v Bohemia Casine
- Lyžovačka s prívlastkom Hi-Tech
- Ako efektívne tipovať?
- Stolný hokej - STIGA
- Žonglovanie je umenie
- Cvičenie chrbta- joga
- Ako začať s diabolo
- Golf - prvé kroky
- Tanečné cvičenie Flowin Dance
- Kolobežka nie len pre malých :-)
Komentáre
Páči sa vám autorov štýl písania, stotožňujete sa s jeho názorom alebo si myslíte, že sa na vec pozerá zo zlého uhla a niečo mu uniká? Zapojte sa do diskusie a vyjadrite svoj názor!